دوره فلسفه رواقی; هنر شاد زیستن
گزارش جلسه اول
(آبان ۱۴۰۳)
سعی کردم از طریق ایجاد تغییرات کوچک در فضای اجرای دوره، شرکت کنندگان تجربه دلپذیری از یادگیری داشته باشند: توزیع برگه‌هایی بین شرکت کنندگان جهت یادداشت برداری، فرصتی برای صرف چای و گفتگوی آزاد، پرژکتور جهت نمایش محتوای آموزشی.
همچنین محتوای جلسات در هر بخش حول یک استعاره مشخص تنظیم شد. به این معنی که در هر بخش تمام توضیحات منجر به شفاف شدن یک استعاره مشخص می‌شود. در تنظیم گزارش‌های مکتوب، مروری خواهم داشت به همین استعاره‌ها.
دو قدم به عقب بردار
در رویکردهای آموزشی مبتنی بر فلسفه رواقی، توضیح جای خود را به نمایش می‌دهد. یعنی مربی به جای آنکه موضوعی را توضیح دهد آن را در رفتار خود نشان می‌دهد. به صورت کلی، وقتی کسی مجبور به توضیح دادن است به این معنی است که طرف مقابل متوجه موضع او نشده و نیاز به شرح و بسط بیشتری است.
پیشنهاد فلسفه رواقی: دو قدم به عقب بردار. به جای تلاش برای قانع کردن افراد به صورت کلامی و یا توضیح دادن موضع خودت، آن ایده‌ها را زندگی کن; کسانی که مایل باشند و به اندازه کافی توجه داشته باشند خودشان موضع تو را از رفتارت استنباط می‌کنند.
به مرگ لبخند بزن!
همه آدم‌ها فانی‌اند و روزی زندگی آنها به پایان می‌رسد.
پیشنهاد فلسفه رواقی: چیزی به نام مرگ وجود ندارد و فقط ترس از مرگ وجود دارد. پس از مرگ همه چیز تمام می‌شود و تو دیگر نیستی. وقتی کاری از دستت برنمی‌آید، لبخند بزن و پذیرا باش.
سنگ بزرگی در مسیر رود نباش
ارزش‌هایی که امروزه با آنها زندگی می‌کنیم غالبا برگرفته از نظام مسلط یعنی سرمایه و بازار است. پس زدن این ارزش‌ها نیازمند جسارت است.
پیشنهاد رواقی: ارزش‌های تحمیلی زندگی‌ات را کنار بگذار و سعی کن خود را خیلی ساده و بی‌پیرایه با طبیعت هماهنگ کنی. همچنین قوانین طبیعت را بپذیر و برای تغییر چیزهایی که در اختیار تو نیست، تلاش بی‌فایده نکن. سنگی در مسیر رودخانه باش، سنگی خُرد که آب از روی تو بگذرد.
پنجره منظره‌ای ثابت را نشان نمی‌دهد
آزادگی و رهایی در این است که این قابلیت را در خود ایجاد کنی که ارزش‌ها، باورها، عقاید و ارزیابی‌های خود از زندگی را مورد بازبینی قرار دهی. آزادگی و رهایی در این است که در هر بار باز طرح مسائل، جسارت کنی و نتایج (احتمالی) جدید را بپذیری. آزادگی و رهایی در این است که توانایی رسیدن به توافق‌های جدید با خودت و یا دیگران را به شکل پایدار داشته باشی.
پیشنهاد رواقی: مکان صندلی خودت را نسبت به پنجره هر روز عوض کن. هر روز آموخته‌هایت را مورد آزمایش قرار بده و جسارت پذیرش نتایج را در خود ایجاد کن.
زندگی سگی
از دیوجانس بیاموز که به اسکندر مقدونی گفت کنار رود تا آفتاب بگیرد. از سقراط بیاموز که تنها کسی است که می‌تواند ایده‌آل یک انسان باشد، زیرا اولین کسی بود که گفت: «فرق من با بقیه این است که می‌دانم که نمی‌دانم».
پیشنهاد رواقی: از زندگی سگی دیوجانس بیاموز که ارزش‌های جامعه را زیر سوال برد
مه بزرگ
مردم در مه غلیظ و وسیعی می‌زیند، مه‌ای برساخته از آنچه آموخته‌اند. دائم تلاش کن به صورت جدی آموخته‌هایت را بیازمایی و آماده باش که نتایج را بپذیری.
پیشنهاد رواقی: برای خروج از این مه غلیظ نیاز به مدل رفتاری داری، کسی که به جای تلاش برای قانع کردنت و یا ارائه توضیحات بیشتر، خودش طوری زندگی می‌کند که می‌توانی یک یا چند نکته از او بیاموزی.